新卒退職から引きこもりへ?再スタートのためのヒントと実録体験

career 働くこと

私たちは誰もが一度は経験する「人生の岐路」に立たされることがあります。

新卒で就職した会社を辞めてしまった人たちは、そうした難しい選択を余儀なくされた人々の一例です。

この記事では、そうした経験を持つ人たちの実体験を紹介し、再スタートを切るためのヒントを探っていきます。

新卒退職の理由

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新卒で入社した会社を早期に辞めてしまう理由は人それぞれです。

一般的には、職場環境の違和感やパワハラなどの人間関係のトラブル、期待と違う仕事内容、長時間労働など、様々な要因が考えられます。

人間関係のトラブル

職場での人間関係のトラブルは、新卒社員が早期退職に至る大きな要因のひとつです。上司や先輩からのパワハラや、同期との人間関係のしこりなどがストレスの種になります。

人付き合いが苦手な人ほど、こうした問題に悩まされがちです。

例えば、周りとの差を感じてしまい、自信を失ってしまうケースがあります。適切なサポートがなければ、うつ病にもなりかねません。

仕事内容への違和感

入社前に期待していた仕事内容と、実際の業務がかけ離れていることも、早期退職の一因となります。

看護師を志望していた方で、患者さんと触れ合う機会が少なく、ただ忙しい業務に追われるだけだったため、就職のモチベーションを失う経験をされた例もあります。

このように、仕事に対する期待値と現実にギャップがあると、やる気が削がれ、ストレスが溜まっていきます。

自分の適性に合った仕事を見つけられないまま、退職に至ってしまうケースも少なくありません。

長時間労働への不満

新卒で入社した会社が、過酷な残業を強いるブラック企業だった場合、早期退職につながりがちです。

プライベートな時間が無くなり、健康を損ねかねません。また、退屈な業務内容と相まって、会社員生活への不満が高まることでしょう。

このように、ブラック企業でのパワハラと長時間労働によって無気力になり、わずか2ヶ月で退職を選択したケースもあります。

ワークライフバランスが保てない環境は、新卒社員にとって過酷であることがうかがえます。

退職後の生活

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会社を早期退職した後は、ニートのような生活に陥りがちです。しかし、ニート期間が長くなれば将来への不安も大きくなります。

一方で、休養の機会ともなるため、上手く活用できれば再スタートのきっかけにもなり得ます。

ニート生活の実情

退職後のニート生活には、自由な時間を持て余すというメリットがある半面、金銭的不安やコミュニケーション機会の減少などのデメリットもあります。

社会から孤立し、人間関係が希薄になるリスクもあります。

例えば、新卒退職後に半年間ゲームに没頭するニート生活を送っていた事例があります。引きこもりがちになり、対人恐怖症のような症状に陥ってしまったようです。

ニートからの復帰

ニートから抜け出すには、早めに行動を起こすことが肝心です。無職期間が長くなれば、再就職が難しくなるだけでなく、結婚への不安なども生じてきます。

まずは就職支援サービスを活用し、自分に合った求人を見つけることから始めましょう。

例えば、プロの転職エージェントに相談すれば、個別のカウンセリングを通じて自己理解を深め、適切な求人を紹介してもらえます。

ニート・フリーター専門の支援サービスを利用するのも一つの方法です。

新しい可能性の模索

ニート期間を上手く活用すれば、自分の可能性を見つめ直すチャンスにもなります。趣味を見つけたり、資格やスキルを身に付けるなど、自己投資に注力できます。

一例では、ニートになった後にプログラミングを学び、ITエンジニアへの転身を果たした方もいます。20代のうちは、可能性に賭けるチャンスがあると思います。

再就職に向けて

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ニートから再就職するには、様々な選択肢があります。第二新卒として転職する方法のほか、同業界への転職、進学、資格取得やスキル習得など、自分に合ったキャリアパスを見つける必要があります。

第二新卒としての転職

新卒で入社した会社を辞めた後、「第二新卒」として別の企業に転職するのが一般的な選択肢です。多くの企業が新卒採用と同様に第二新卒の募集を行っているため、年に数回の機会があります。

第二新卒で転職する際は、前職を退職した理由と、次の職場で改善したい点などを明確に説明する必要があります。自分の適性と企業の求める人材像とのマッチングを意識することも大切です。

別業界への転身

前職での経験から、自分に合わない業界だと気付いた場合は、別の業界に転身するのも一つの選択肢です。

プログラミングスクールに通ってITエンジニアへ転身する、フリーランスとして起業するなど、様々な可能性が広がります。

ただし、業界を変えるには一定の覚悟と準備が必要です。独学でスキルを身に付けたり、副業として実績を積んでいくなどの工夫が求められます。

キャリア設計の重要性

どのような道を選ぶにせよ、将来を見据えたキャリア設計が不可欠です。自分の適性や長所、短所を冷静に分析し、どのような職種や環境が合っているかを見極める必要があります。

そのうえで、中長期的なキャリアビジョンを立て、必要な資格やスキルを着実に身に付けていくことが大切です。

人生100年時代と言われる昨今、複線的なキャリアを描くことができれば、大きな可能性が開けるでしょう。

総括:新卒退職から引きこもり

新卒で入社した会社を早期に辞めてしまう人は、様々な理由があります。人間関係のトラブルや仕事内容への違和感、長時間労働など、さまざまな要因が考えられます。

退職後のニート生活は一時的な休養の機会ではあるものの、長引けば将来への不安を抱えがちです。

しかし、一度の失敗を前向きにとらえ、自らの可能性を信じることが大切です。第二新卒としての転職のほか、別業界への挑戦、進学や資格取得など、様々な選択肢があります。

自分に合ったキャリアパスを見つけ、中長期的な視野に立ってキャリア形成を行うことが、再スタートへの近道となるでしょう。